SERVICIOS VIRTUALES
Si te encuentras en Ibagué, podrás acceder a todos nuestros servicios presenciales. Conócelos aquí.
Te invitamos a hacer uso de la Sede deportiva Santa Ana.Conoce los horarios aquí.
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Acondicionamiento físico
El acondicionamiento físico consiste en utilizar diferentes técnicas para mejorar la resistencia muscular, articular y aeróbica, con el fin de lograr un bienestar integral y mejorar la calidad de vida. En el curso encontrarás ejercicios de fortalecimiento muscular diseñados para el desarrollo y fortalecimiento de todos los grupos musculares del cuerpo, empleando materiales que el estudiante puede encontrar fácilmente en su hogar o en su lugar de trabajo.
Se sugiere iniciar con una fase de calentamiento antes de cada rutina, seguido de una serie de ejercicios de fortalecimiento muscular enfocados en la mejora de la funcionalidad del tren superior, inferior, glúteos y zona abdominal. De igual manera, se incorporan ejercicios de acondicionamiento cardiovascular para elevar la frecuencia cardíaca y mejorar la resistencia aeróbica. Se recomienda culminar la clase con una fase de enfriamiento y estiramientos para facilitar la recuperación y prevenir lesiones.
Se sugiere iniciar con una fase de calentamiento antes de cada rutina, seguido de una serie de ejercicios de fortalecimiento muscular enfocados en la mejora de la funcionalidad del tren superior, inferior, glúteos y zona abdominal. De igual manera, se incorporan ejercicios de acondicionamiento cardiovascular para elevar la frecuencia cardíaca y mejorar la resistencia aeróbica. Se recomienda culminar la clase con una fase de enfriamiento y estiramientos para facilitar la recuperación y prevenir lesiones.
Si deseas inscribirte al curso, haz clic aquí.
Contacto: jose.herrera@unibague.edu.co
Técnica vocal
Este curso está diseñado para estudiantes que tengan afinidad con el canto; se desarrollan actividades teóricas y prácticas de la fisiología de la voz y se profundiza en técnicas que permitan el mejoramiento del canto. Igualmente, se busca reafirmar en el estudiante la audición interna y el dominio de aspectos específicos de la voz cantante. El presente curso permite desarrollar y aplicar en la práctica las técnicas correspondientes a la correcta utilización de la voz cantada y su proyección artística en diversos estilos.
Si deseas inscribirte al curso, haz clic aquí
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Contacto:gloria.herrera@unibague.edu.co
Guitarra popular
El aprendizaje de la guitarra ocupa uno de los primeros lugares entre los estudiantes universitarios que en su mayoría han decido iniciar su experiencia de forma autodidacta o mediante la ayuda de alguien; en esta oportunidad, la Oficina de Bienestar Universitario brinda un taller de guitarra a través de video-tutoriales que permiten avanzar en las técnicas requeridas para la ejecución de la guitarra con enfoque en músicas populares, abordando diferentes estilos que le permiten al estudiante ampliar su capacidad de interpretación del instrumento.
Contacto:oscar.molina@unibague.edu.co
Asesoría psicológica
En este espacio de escucha activa y confidencial, estamos aquí para ofrecerte apoyo y orientación cuando te sientas triste, agobiado, frustrado o en cualquier otra situación que te resulte abrumadora. Te acompañamos en el proceso reflexivo para explorar posibles estrategias de afrontamiento. Cabe destacar que este no es un servicio de intervención clínica ni terapéutica. El horario de atención es de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 12:00 m. y de 2:00 p.m. a 6:00 p.m.
Para sacar una cita virtual o presencial, por favor escribe tus horas libres al correo asesoriapsicologica@unibague.edu.co; una de nuestras psicólogas te confirmará por correo la fecha y hora de la cita.
Para sacar una cita virtual o presencial, por favor escribe tus horas libres al correo asesoriapsicologica@unibague.edu.co; una de nuestras psicólogas te confirmará por correo la fecha y hora de la cita.
Contacto: asesoriapsicologica@unibague.edu.co
Colección Alfonso Viña Calderón
La Universidad de Ibagué asumió desde el año 2002 la custodia de 130 instrumentos musicales del maestro Alfonso Viña Calderón los cuales se exhiben de forma virtual a través del Proyecto Carambú, iniciativa ganadora del Programa de Estímulos Culturales 2021 del Ministerio de Cultura (Colombia).
Los artefactos sonoros también se exponen de manera permanente en la Biblioteca y en la oficina de Bienestar Universitario de nuestra alma mater, como también en el Parque Caiké de Comfenalco Tolima. Actualmente, la colección cuenta con 160 instrumentos musicales y a través de ellos se ha logrado integrar a la comunidad en medio de contenidos museográficos que reflejan parte de la historia cultural tolimense.
Ingrese a nuestra colección haciendo clic aquí: https://touravc.unibague.edu.co/ingresos11.php
Enlaces rápidos
Notificaciones judiciales:
secretariageneral@unibague.edu.co
Validación de títulos y certificados académicos
admisionesyregistro@unibague.edu.co
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Carrera 22 - Calle 67
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NIT: 890704382-1
Resolución 1867 de febrero 27 de 1981
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01 8000 91 0277
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Recepción correspondencia virtual:
ventanilla@unibague.edu.co
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